Innehållsförteckning, näring och RDI för Persilja (FINDUS / FINDUS SVERIGE AB)

Persilja innehåller

Persilja innehåller: INNEHÅLL: Hackad persilja, lösfryst. Klimatcertifierad Svenskt Sigill-råvara Viktigt! Ställ in förpackningen i frysen om inte all persilja används omgående.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Persilja´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 347 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 0.3 g
Kolhydrater 4.5 g
Protein 2.0 g
Fibrer 3.0 g
12.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 35.0 kcal
kJ 146.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 390.0 ug
56.0 %
Vitamin B1 0.1 mg
10.0 %
Vitamin B2 0.3 mg
22.0 %
Vitamin B3 2.0 mg
13.0 %
Vitamin C 150.0 mg
200.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 70.0 mg
12.0 %
Järn 3.6 mg
24.0 %
Kalcium 340.0 mg
42.0 %
Kalium 710.0 mg
23.0 %
Magnesium 25.0 mg
9.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %
Selen 0.5 mg
1.0 %
Zink 1.5 mg
21.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.0 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.8 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.1 g
2.0 %